Тренажерные залы. Фитнес-клубы

Фитнес клубы Воронежа

Под словами «фитнес-клуб» подразумевается более широкое понятие, чем тренажерный зал. Обычно фитнес-клубы в Воронеже (цены сильно варьируются, поэтому каждый может выбрать для себя подходящее заведение)предлагают следующий спектр услуг:

• тренажерный зал – в крупных спорт-клубах отдельно выделяют женские и мужские тренажерные залы;
• зал аэробики;
• массаж;
• солярий;
• косметические услуги;
• бассейн и прочее.

Фитнес-клуб с бассейном (Воронеж только недавно познакомился с таким форматом заведений) пока еще редкое «явление» в городе. Вы сами определяете, какой комплекс услуг вам потребуется, и в соответствии с этим подбираете абонемент.

Фитнес-клубы в Воронеже можно разделить на несколько категорий в зависимости от стоимости услуг:

1. эконом-класс;
2. медиум-класс;
3. премиум-класс;
4. класс luxury (заведений такого класса в городе одно и оно объединяет в себе фитнес-клуб и SPA-салон, соответственно предоставляет более широкий спектр услуг на самом высоком уровне).

Выбираем заведение

Если вам нужна персональная программа занятий, да еще и рекомендации по питанию, то следует выбирать престижные тренажерные залы (отзывы должны выражать признательность какому-либо тренеру) и быть готовым платить деньги на такую внимательность к вашей личности.
Для кого-то важно, чтобы тренажерный зал был рядом с домом. Другим необходимо, чтобы список услуг спорт-клуба включал в себя не только тренировки или занятия аэробикой, но и чтобы можно было после фитнеса сходить в душ или в бассейн, а также посетить салон красоты. В любом случае, выбирая тренажерные залы, следует обратить внимание на следующие факторы:

• размер помещения для тренировок - в идеале, они не должны быть ни большими, ни очень маленькими, тогда не будет психологического давления, ни очередей к тренажерам;
• снаряжение должно быть разнообразным, что позволит прорабатывать все группы мышц. Обязательно должны быть кардиотренажеры;
• зал должен быть разделен на зоны, где сосредоточены тренажеры одного типа;
• если вам хочется после тренировки зайти в сауну или воспользоваться другими услугами заведения, проверяйте, чтобы абонемент в фитнес-клуб давал на это право;
• помещения должны хорошо проветриваться.